Facilitez-vous la vie

Pour renouveler le plaisir de vos enfants à boire du lait, mixez un fruit dedans. Ou laissez les boire à la paille, c’est plus drôle !
On dit qu’il faut boire 1,5 litre d’eau par jour. Ce n’est pas aussi difficile que ça en a l’air : par exemple, après votre bol de thé du matin, il ne vous reste que 8 verres d’eau à boire.
Du poisson tout simplement ? Pensez aux surgelés : ils conservent leurs qualités nutritionnelles, sont tout aussi savoureux et faciles à cuisiner !… Même avec du poisson frais, vous pouvez vous simplifier la vie : 6 minutes au micro-onde, servez, dégustez !
Vous n’avez pas envie de passer des heures à cuisiner des féculents ? Achetez vos légumes secs en conserve, vous n’aurez pas besoin de les faire tremper. Voici une autre astuce : préparez-les en grande quantité, il vous en restera pour un deuxième repas !