Le boost milk shake

  • Sucré
  • <10 min

Ingrédients

4 personnes

Le petit truc en +

Une recette de milk shake vitaminé qui sera très appréciée des enfants car elle les aidera à se réveiller en pleine forme ! Le kiwi est l’un des fruits qui contiennent le plus de vitamine C, tandis que le lait entier Lactel Classique est riche en vitamine D. Cette complémentarité permet de lutter contre la fatigue physique et psychique, et ainsi de rester dynamique toute la journée. Le calcium est mieux assimilé par l’apport de vitamine D. Cette association permet de renforcer le squelette et participe à la croissance des enfants. Quant au lait entier, il est bénéfique pour les enfants car il apporte de bonnes graisses, nécessaires au développement de leur métabolisme.

  • 200 ml de lait entier Lactel Classique riche en vitamine D
  • 2 kiwis
  • 2 boules de glace à la noix de coco

Étapes de préparation

  1. Mixez ensemble le lait, la glace et les kiwis dans un blender.
  2. Servez glacé dans une tasse.