Sauce béchamel sans lactose et sans gluten
Pour 4 personnes
Ingrédients
Quantités
Beurre
30g
Farine de riz ou de millet
30g
Lait Matin Léger® de Lactel
50cl
sel, poivre
Étapes de préparation
Munissez-vous de beurre, de farine de riz ou de millet, de lait Matin Léger de Lactel, de sel et de poivre
Faites fondre une petite portion de 30g de beurre à feu doux.
Ajoutez la farine de riz ou de millet. Délayez sur le feu pendant quelques secondes jusqu’à ce que le mélange soit mousseux.
Ajoutez d’un seul coup le Lait Matin Léger® froid. Salez et poivrez. Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à épaississement.
Laissez chauffer à feu doux 10 minutes environ, en remuant de temps en temps.