recette bechamel filter

Sauce béchamel sans lactose et sans gluten

< 5 minutes Salé
Pour 4 personnes

Ingrédients

Quantités

Beurre 30g Farine de riz ou de millet 30g Lait Matin Léger® de Lactel 50cl sel, poivre

Étapes de préparation

  1. Munissez-vous de beurre, de farine de riz ou de millet, de lait Matin Léger de Lactel, de sel et de poivre

  2. Faites fondre une petite portion de 30g de beurre à feu doux.

  3. Ajoutez la farine de riz ou de millet. Délayez sur le feu pendant quelques secondes jusqu’à ce que le mélange soit mousseux.

  4. Ajoutez d’un seul coup le Lait Matin Léger® froid. Salez et poivrez. Mélangez à l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à épaississement.

  5. Laissez chauffer à feu doux 10 minutes environ, en remuant de temps en temps.

Matin-Leger Bouteille-1L DemiEcreme

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